Stage de Kundalini Yoga sur le thème de la Méditation du 1er au 3 novembre 2019

Ia Orana ! Vous aurez la possibilité de découvrir l’expérience de la méditation à travers notre enseignement du Kundalini Yoga avec des ateliers spécifiques liés au thèmes.
Ce stage n’est pas résidentiel. Il se déroulera à la Salle De Yoga (Aryana Kundalini Yoga Tahiti) – repas inclus –

Tarif : 28 000 fr

Travail sur le thème avec enseignements, expérimentations, ateliers interactifs.

Vendredi 1er Nov : accueil ateliers repas fin 17h
Samedi 2: sadhana / repas / Tantra Yoga / Repas / ateliers fin 17h
Dimanche 3 : sadhana / repas / Tantra Yoga / Repas / ateliers fin 17h

Sur réservation uniquement. Merci de verser 10 000 fr d’arrhes.
Plus de renseignements : allessentielle@gmail.com ou 87 736 936

Informations de Rentrée 2019/2020

Le tarif de base étant de 2000fr le cours, votre abonnement vous permet de bénéficier d’un tarif dégressif très intéressant. (ex : à l’année en venant 2 ou 3 fois par semaine vous ne paierez que 2600fr la semaine )
Pour le reglement je fais des facilités de paiement : il suffit de me demander (3 fractionnements ou 10 suivant votre abonnement).
Le 1er cours est considéré comme gratuit pour faire un essai.

Vous pouvez vous présenter un quart d’heure avant le début du cours. Des tapis et zafu et briques sont à votre disposition si vous ne possédez pas de matériel. Pensez à prendre une bouteille d’eau et un paréo pour plus de confort.

La Méditation ( podcast France culture)

Etre en pleine conscience, attentif à soi et au monde. Loin d’une oisiveté passive, la méditation c’est l’exploration active de la vie, tant intérieure, dans cette connexion profonde à soi, qu’extérieure, en restant attentif au monde environnant.

Un homme méditant dans un parc de Malmö en Suède.
Un homme méditant dans un parc de Malmö en Suède. Crédits : Jonn Leffmann, Creative Commons

Il existe de nombreuses formes de méditation, mais on peut dire que méditer, c’est s’arrêter pour prendre le temps de tourner son esprit vers l’essentiel, de manière délibérée et régulière. Rien d’étonnant à ce que la pratique de la méditation puisse nous transformer : elle est à notre cerveau ce que l’exercice physique est à notre corps. Elle est un entraînement de l’esprit.

La pleine conscience consiste à se rendre présent à ce que nous vivons. Christophe André

Dans la méditation, tout commence par une présence attentive à l’ensemble des composantes de notre expérience, instant après instant. Christophe André

Calendrier du Troisième Trimestre

 dates :
du 1er avril au 14 avril
Vacances : (pas de yoga ) du 15 avril au 22 avril inclus (Pâques)
et du 23 avril au 30 juin
soit : 12 semaines
Sadhanas : les premiers mercredis du mois :
03/04 ; 01/05 (férié) ; 05/06
Journée de Découverte du Kundalini Yoga :
merci de partager l’évènement facebook sur votre profil pour en faire profiter un max de contacts…
Stage Tantra Rencontre : week end du 27 & 28 avril
il ne me reste que 1 place…
Matinée de Kundalini Yoga sur le thème de la Méditation : samedi 11 mai
D’autres activités viendront éventuellement se greffer en fonction des demandes : notamment les méditations de guérison … je vous en parlerai.